Meditations - Challenge
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Meditatiouns - Challenge
An engem Mount zu méi Rou a Geloossenheet.
Find Yourself begleet Dech 30 Deeg laang zu Denger Rees zu méi Rou a Geloossenheet. Du kriss Aféierung an Thema "Meditatioun" an all Dag eng Mail mat enger Übungen, engem Impuls oder enger MP3 Obnham geschéckt, déi Dech lues an Deng meditativ Praxis féiert. Des Übunge kann's Du sou an Däin Alldag integréieren, wéi et fir Dech am Beschten passt.
Den Online-Workshop befaasst sech virun allem mat den Theme Uechtsamkeet, Gedanke lassloossen, Otem bewosst Kontakt mam Kierper ophuelen, mee Du fënnt's awer och e puer flott geféiert länger Meditatiounen am Programm. D'Opname sinn all ob lëtzebuergesch.
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